2016年8月31日水曜日

ポケモンGOダイエット 【緑茶編2日目】

2016年8月31日「ポケモンGOダイエット」緑茶編2日目を始めたいと思います。

脂肪を燃焼しやすい体づくり」と緑茶を使ったダイエットの効果を検証!

緑茶をコップ1杯ほど飲んでからポケモンを探しに行きましょう。


【農林水産大臣賞受賞】あきは茶園 掛川茶セット


昨日は久しぶりのポケモンGOダイエットという事もあり7時間も歩き回ったので

足の裏の皮が大変なことに!!

という事で、今日は近所を一周してきました。

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【体重&身長&目標体重】 ポケモンGOを遊び始めたときの体重と身長

「2016年7月22日」

体重:81㎏

身長:178㎝ 

目標体重:70kg

【出発体重】 その日の探索前に計った体重

体重:79.4㎏

まだリバウンドしてませんね(((o≧▽≦)ノ彡キャッキャッキャ 
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【探索時間と飲食】 その日の探索に使った時間と、食べたものと飲んだもの

「探索前」

緑茶をコップ1杯
 

「探索中」

時間:30分

食べ物:なし

飲み物:なし

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【帰着体重】 探索から帰ってきたときの体重

体重:79.7㎏

誤差の範囲かと

【ダイエット成果と目標体重まで】 
出発前と帰着後の体重の差と目標体重まで

プラス:0.3㎏

目標体重まであと:9.7kg

緑茶で脂肪燃焼するぞ!

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【捕獲ポケモン】 その日に捕獲したポケモン


新しく捕獲したポケモンはなし


【進化ポケモン】 その日に進化することができたポケモン


新しく進化したポケモンはなし


【孵化(ふか)ポケモン】 タマゴから孵化(ふか)したポケモン


新しく孵化したポケモンはなし



サンダルで7時間探索は危険です!


【番外編】ポケモンGOの道具を無料でポケコインと交換する方法

 



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